武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.奶粉喂养:十个月大的婴儿通常每日需要约600至800毫升奶粉,分为3到4次喂养。每次喂养的量可以根据婴儿的食量进行调整,但一般不建议单次超过250毫升。
2.喂养频率:婴儿的睡眠和进食习惯会影响喂养时间表。通常建议在每餐固体食物之间提供奶粉,这样可以帮助婴儿获得均衡营养。
3.奶粉选择:选择适合该月龄的婴儿配方奶粉,确保所含营养成分适合婴儿的成长需求,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
4.固体食物:除了奶粉,应逐步增加辅食种类,如蔬菜泥、水果泥、蛋黄等,辅食应柔软易消化。
5.过敏监测:引入新食物时,应注意观察是否有任何过敏症状,如皮疹、呕吐或腹泻。如果出现异常,应停止该食物并咨询医生。
保持奶粉作为主要营养来源,并适当增加辅食种类,可以促进婴儿的健康成长。在引入新的食物时,密切观察婴儿的反应,确保安全。
