徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肠胃问题:红茶和绿茶中的鞣酸会刺激胃酸分泌,可能导致胃溃疡或慢性胃炎患者症状加剧。对于这类人群,建议限制或避免饮用。
2.失眠或敏感于咖啡因:由于茶叶含有咖啡因,容易导致神经兴奋,因此不适合患有失眠或对咖啡因敏感的人群饮用,特别是在晚上。
3.缺铁性贫血:茶叶中的多酚类物质会干扰人体对铁的吸收。对于缺铁性贫血患者,过量饮茶可能加重铁缺乏。
4.心律不齐:由于咖啡因可能会引起心率加快,对于患有心律不齐或其他心脏疾病的人群,应谨慎饮用红茶和绿茶。
5.孕妇和哺乳期女性:摄入过多的咖啡因可能会影响胎儿或婴儿,因此建议孕妇和哺乳期女性控制饮茶量。
6.便秘患者:茶叶中的鞣酸具有一定的收敛作用,可能加重便秘症状,因此便秘患者应避免过量饮用。
个体健康状况和对茶叶成分的敏感程度各异,在饮用红茶和绿茶时需要根据自身的具体情况做出选择。