袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液重力作用:长时间保持蹲姿会使血液更多地聚集在下肢。当突然站立时,重力影响导致血液无法迅速回流至上半身,尤其是大脑。
2.自主神经调节不足:正常情况下,当人体姿势发生改变时,自主神经系统会快速调节血压以确保足够的血液供应到大脑。蹲久后快速站立可能导致这种调节暂时滞后。
3.血管扩张:蹲下时,下肢血管可能扩张以容纳更多的血液。当站立起来后,如果血管未能快速收缩,会导致血压下降。
4.血容量减少:如果身体缺乏足够的液体摄入,血容量不足也会加剧体位性低血压的症状。
蹲久后若出现这些症状,应缓慢站起并避免骤然动作,以减轻不适。