女性27岁体重120斤的基础代谢是多少

2025-09-03
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:基础代谢率是指人体在静息状态下所消耗的能量。对于女性,可以使用哈里斯-本尼迪克特公式来估算基础代谢率。该公式为:

女性BMR=655+(9.6×体重[kg])+(1.8×身高[cm])-(4.7×年龄)

假设身高未提供,以下是只根据体重和年龄计算的估算步骤:

1.体重:120斤,转换为千克则约为54.5公斤。

2.年龄:27岁。

将这些数据代入公式(忽略身高对结果的影响):

女性BMR≈655+(9.6×54.5)-(4.7×27)

简化计算如下:

9.6×54.5=523.2

4.7×27=126.9

最终得出:

女性BMR≈655+523.2-126.9≈1051.3卡路里/天

此值仅为估算,实际BMR可能受到多种因素影响,如身高、肌肉质量以及整体健康状况等。为了获得更精确的数据,建议结合个体生活方式和身体组成进行全面评估。

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