王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.摄入与吸收:生物素主要存在于食物中,如蛋黄、肝脏和某些坚果。生物素以游离形式或结合形式被摄入,通过主动转运机制在小肠上段吸收,尤其是在十二指肠和空肠。
2.循环与利用:一旦吸收入血,生物素会以游离状态或结合在蛋白质上进行循环。在血液中,生物素可被运送到各种组织和细胞,用于多种生理功能,包括脂肪酸合成、氨基酸代谢和糖异生等重要的代谢过程。
3.储存:人体内的生物素储备较少,主要依靠持续的膳食摄入来维持。生物素在体内的半衰期较短,但肝脏和肌肉组织中有一定量的储存,可供身体短期使用。
4.排泄:多余的生物素不被人体储存,而是通过尿液排出体外。在肾脏中,生物素被滤过,然后再通过近端肾小管进行部分重吸收,不被重吸收的部分则随尿液排泄。
生物素代谢过程中,各环节紧密联系,确保其在体内的平衡和有效性。同时,由于生物素在体内的保存有限,需通过饮食不断补充,以支持正常的生理功能。
