龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.引起消化不良:西瓜水分含量高,纤维较少,过量食用可能导致宝宝出现腹泻或腹胀等消化不良的症状。
2.血糖波动:西瓜含有较高的天然糖分,虽然相对其他水果血糖指数较低,但大量食用仍可能导致宝宝血糖水平短时间内波动,尤其是在患有糖尿病或存在血糖调节问题的情况下。
3.过敏反应:虽然西瓜过敏比较罕见,但某些宝宝可能对西瓜中的蛋白质过敏,表现为皮肤红疹、脸部肿胀或呼吸困难等过敏症状。
4.窒息风险:对于年龄较小的宝宝来说,如果没有正确切成细小碎块,西瓜可能会造成窒息风险。确保提供给宝宝的西瓜足够柔软并且切割成适合其年龄的大小。
适量摄入西瓜可以为宝宝提供必要的水分和营养素如维生素A、维生素C和钾,有助于保持身体健康和增强免疫力。家长需注意避免过量喂食,并观察宝宝是否出现不适症状,及时调整食用量。