刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.药物治疗:通常使用质子泵抑制剂来减少胃酸分泌,从而减轻食管炎症。H2受体拮抗剂也可用于降低胃酸水平。对于明显的嗳气和恶心,可能需要结合使用促动力药物,以帮助促进胃排空。
2.饮食调整:建议避免油腻、辛辣及酸性食物,这些可能加重胃酸逆流。高脂肪食物可以放慢胃排空速度,使酸性物质停留在胃中时间更长。定期小餐可以减少胃部压力,减少逆流风险。
3.生活习惯改变:睡觉时可适当抬高床头,以利用重力减少胃酸逆流。戒烟、限制酒精摄入以及避免餐后立即平卧都是有效的改善措施。保持健康体重也有助于减少胃酸逆流的发生。
这些措施通常能有效管理和缓解反流性食管炎的相关症状。如果症状持续或加重,应及时就医以进行进一步检查和治疗。