吃维生素B2的副作用是什么

病情分析：吃维生素B2一般是安全的，但在某些情况下可能会有副作用。

1.消化系统反应：少数人可能会出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠不适。这些症状通常较轻微，并且在停止服用后很快消失。

2.皮肤反应：极少数人可能会出现皮疹或瘙痒，这通常也与个体对维生素B2的耐受性有关。

3.尿液变化：摄入大量维生素B2会使尿液呈现黄色或橙色，这是正常的代谢产物排泄，不必担心。

4.其他反应：一些人可能会有头痛或眩晕的感觉，这在高剂量长期摄入时更为明显。

一般来说，正常饮食和推荐剂量范围内补充维生素B2不会引起严重副作用。如出现不适，应咨询医生并调整剂量。