沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.控制血糖水平
通过饮食管理、药物治疗和定期监测血糖，尽量将血糖水平维持在目标范围内。
临床研究表明，血糖控制不佳会增加并发症的风险，包括皮肤问题。
2.保持皮肤清洁和湿润
每天用温水和温和的肥皂洗脚，避免使用热水，以免加重皮肤干燥问题。
洗净后轻拍脚部至完全干燥，特别是脚趾间区域，防止真菌感染。
使用无刺激性的保湿霜，每日涂抹脚部，避免裂口和干燥引起的瘙痒。
3.穿舒适透气的鞋袜
选择宽松、透气的鞋子，避免摩擦和压力导致的皮肤损伤。
每天更换干净、吸汗的棉质袜子，保持脚部干爽，减少细菌滋生的机会。
4.定期检查脚部
每晚进行自我检查，关注是否有红肿、破溃或者其他异常情况，及早发现问题。
至少每年进行一次专业的足部检查，确保及时处理潜在问题。
5.避免抓挠
抓挠可能导致皮肤破损，引发感染。必要时可以使用镇静剂或抗过敏药物缓解瘙痒，但需在医生指导下进行。
6.处理合并症
如果存在真菌感染或其他皮肤病，如湿疹，应及时就医，接受相应治疗以缓解症状。
合理控制血糖、保持良好的足部卫生、选择合适的鞋袜和定期检查是缓解和预防糖尿病患者脚痒的重要措施。