沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.维生素D:研究表明,维生素D可以改善胰岛素的敏感性,降低2型糖尿病的风险。每日推荐补充量一般为600-800国际单位,但具体剂量应根据血液检测结果调整。
2.维生素B1(硫胺素):糖尿病患者易出现硫胺素缺乏,导致神经系统损伤。建议每日摄入1.1-1.2毫克,通过饮食或补充剂获取。
3.维生素B12:长期使用二甲双胍治疗糖尿病可能导致维生素B12吸收不良,因此需定期监测B12水平,每日推荐补充量为2.4微克。
4.维生素C:维生素C具有抗氧化作用,有助于减轻糖尿病并发症的风险。建议每日摄入75-90毫克,重度缺乏者可适当增加剂量。
维生素的合理补充对糖尿病患者的健康管理至关重要,应在医生指导下进行,以确保安全有效。