沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常范围:正常的空腹血糖水平通常在3.9到5.5mmol/L之间。如果空腹血糖低于这个范围,则可能需要进一步检查以排除其他健康问题例如低血糖症。
2.糖尿病前期:空腹血糖在5.6到6.9mmol/L之间属于糖尿病前期。这意味着体内已经出现了胰岛素抵抗或者胰岛素分泌不足的情况。如果没有采取适当的生活方式干预和控制,这些人群有较高的风险在未来发展成2型糖尿病。
3.糖尿病诊断:如果空腹血糖达到或超过7.0mmol/L,需结合其他检测如口服葡萄糖耐量试验或糖化血红蛋白测试来确诊是否为糖尿病。
为了降低发展成糖尿病的风险,应注意饮食均衡、定期锻炼以及保持健康体重。同时,定期监测血糖水平是非常重要的。