陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.环境因素:
干燥的气候条件会导致空气中湿度降低,使皮肤中的水分更容易蒸发。
寒冷的天气会减少皮肤油脂分泌,削弱皮肤屏障功能。
长时间暴露在强风或阳光下也会加速皮肤水分流失。
2.生活习惯:
频繁使用热水洗澡或者洗手会破坏皮肤的天然油脂层。
使用含有刺激性成分的清洁剂或化妆品可能会引起皮肤干燥。
饮水不足或饮食中缺乏必要的营养素,如维生素E和必需脂肪酸,会影响皮肤的保湿能力。
3.某些疾病:
湿疹、银屑病等皮肤疾病会导致皮肤屏障功能受损,易出现干裂症状。
糖尿病患者由于血糖水平异常,可能导致皮肤脱水和干裂。
甲状腺功能减退会减缓新陈代谢,影响皮肤的健康状态。
及时采取保湿措施可以有效缓解皮肤干裂。建议使用温和的清洁产品,避免长时间接触热水,并定期使用润肤霜。多喝水、保持均衡饮食也是预防皮肤干裂的重要方法。如果干裂情况严重或伴随其他症状,建议尽早就医。