陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.立即用冷水冲洗：在发生烫伤后，第一时间将受伤部位放入冷水中浸泡至少10到20分钟，这样能有效减轻疼痛和防止进一步损伤。避免使用冰块直接接触皮肤，以免导致冻伤。
2.保持创面清洁：在冷水冲洗后，用干净的纱布或敷料包裹创面，避免感染。不要使用棉花或其他可能留下纤维的材料。
3.避免使用油脂类物质：不要在烫伤处涂抹牙膏、酱油、酒精等物质，这些会增加感染风险。油脂类物质如黄油、植物油等也不宜用于初期处理，因为它们会阻碍热量散发。
4.不要擅自挑破水疱：如果出现水疱，不要自行挑破，这样会增加感染的风险。应保持水疱的完整性，并寻求专业医疗帮助。
5.使用非处方止痛药物：可以根据需要服用一些非处方的止痛药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解疼痛。
6.就医：对于面积较大、深度较深或者出现明显感染迹象的烫伤，应尽快就医，接受专业治疗。
及时进行降温处理和保持创面清洁是处理烫伤的关键步骤，严重情况应尽早就医。