硒酵母片功效和作用是什么

病情分析：硒酵母片是一种富含有机硒的补充剂，主要用于预防和治疗因缺硒导致的一系列健康问题。硒是一种微量元素，对人体健康至关重要，其作用体现在抗氧化、免疫调节、甲状腺功能维持等方面。

1.抗氧化作用：硒是谷胱甘肽过氧化物酶的关键组成部分，这种酶能够中和体内的自由基，减少细胞损伤，保护细胞膜完整性，有助于预防慢性疾病及衰老。

2.免疫系统支持：硒对免疫系统的正常运作至关重要，能增强白细胞的活性，提高机体对感染的抵抗力，帮助预防感冒和其他感染性疾病。

3.甲状腺功能维持：硒在甲状腺激素代谢中起重要作用，参与甲状腺激素的合成和转变，维护甲状腺健康，预防甲状腺疾病如甲状腺肿大及甲状腺功能减退。

4.预防心血管疾病：硒能够降低胆固醇水平，防止动脉硬化，减少心血管疾病的发病风险。

对于一些特定人群，如患有克山病、大骨节病的人，通过服用硒酵母片能够显著改善症状。长期生活在缺硒地区的人群也可通过适量服用硒酵母片来补充体内的硒含量。过量摄入硒可能导致中毒，表现为脱发、胃肠道不适等症状。服用硒酵母片应遵循专业医生的指导，避免过度摄入。