杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.天麻:天麻具有镇静安神和降血压的作用。研究表明,每天服用天麻6-9克,有助于缓解高血压引起的头痛、眩晕等症状。
2.钩藤:钩藤具有清热平肝和降血压的功效。通常推荐每日用量为10-15克,可以煎汤服用,对治疗高血压伴随的肝火上亢效果显著。
3.丹参:丹参能够活血化瘀,扩张血管,从而降低血压。一般建议每天使用9-15克,煎煮后服用,对于高血压患者的心血管健康有较好的保健作用。
中药治疗高血压应与生活方式管理相结合,如控制饮食、适量运动等。高血压患者不应自行随意使用中药,最好在专业医生指导下进行,以确保安全和疗效。
