吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.红参的功效:
提高免疫功能:研究显示,红参含有多种皂苷成分,这些成分可以增强机体的免疫调节能力。
增强体力和抗疲劳:红参中的活性物质能够促进能量代谢,提高体力耐受力。
改善心血管健康:红参具有改善循环系统及降低血脂的潜在作用,有益于心血管健康。
2.姜的功效:
促进消化功能:姜中含有挥发油和辛辣成分,能够刺激胃液分泌,有助于消化。
驱寒暖胃:姜具有温热性质,可以帮助驱散体内的寒气,对胃部有保护作用。
抗炎作用:姜黄素等成分具有抗炎特性,可以缓解由于炎症导致的不适。
3.红参与姜泡水的综合效应:
增强整体免疫力:两者结合能够更好地提升免疫系统的功能。
改善消化和代谢:促进胃肠功能,并可能对新陈代谢产生积极影响。
增强抗寒能力:特别适合在寒冷季节饮用,有助于维持体温稳定。
红参与姜虽有保健效果,但不宜过量使用。尤其是对于体质偏热或有高血压的人群,应在医师指导下使用。同时,对于存在过敏或者对这些成分不耐受者,应谨慎考虑使用。