张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后初期:在取出钢钉后的最初几天内,通常建议尽量减少活动,以便让伤口愈合并防止感染。此阶段根据个人情况可能持续1-2周。
2.活动限制:在接下来的4-6周内,患者通常需要遵循医生的指示,避免剧烈运动和重体力劳动。期间可逐渐恢复轻度日常活动,但需注意姿势与动作。
3.康复锻炼:大约2个月后,可以开始进行一些针对性的康复锻炼,以增强腰背部肌肉力量和灵活性。这有助于恢复正常功能,并降低再次受伤的风险。
4.完全恢复:完全恢复到术前水平可能需要3-6个月,具体时间因个体差异而异。定期随访检查是确保顺利康复的重要环节。
骨折愈合及康复进程因个体因素不同而有所差异,遵循专业医疗意见和康复计划对于取得良好效果至关重要。