胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.手部姿势问题:在睡眠中,如果手腕或手臂长时间保持不当姿势,例如手压在身体下方,可能导致局部神经受到压迫。最常被影响的是正中神经,其通过手腕进入手部,当受到压迫时,会引起大拇指、食指和中指的麻木感。
2.腕管综合征:这是由于正中神经在腕管内受到压迫而导致的一种常见疾病。症状通常包括大拇指及相邻手指的麻木和刺痛,尤其是夜间或早晨醒来时更明显。
3.血液循环不良:睡觉时如果手臂处于不利于血液流通的位置,可能会导致手部血液供应不足,引起短暂的麻木或刺痛。
4.其他原因:一些全身性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常等也可引起神经病变,导致手部麻木。缺乏某些维生素(如维生素B12)也可能是潜在原因。
如果这种情况只是偶尔发生且症状轻微,可以通过调整睡眠姿势、避免手部受压来改善。如果麻木持续存在或者伴随其他异常症状,则应考虑就医进行详细检查。