胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.受凉导致肌肉紧张:低温环境会使肌肉收缩,引起肌肉紧张,从而产生酸痛感。这种情况下,酸痛常常是因为肌肉没有得到充分放松。
2.血液循环不畅:寒冷会引起血管收缩,导致局部区域的血液循环变差。血液循环不畅时,氧气和营养物质的供应受到限制,可能导致局部酸痛和麻木。
3.神经刺激或压迫:寒冷可能导致周围神经受刺激或轻微压迫,进而引发麻木或刺痛感。尤其是在已有肌肉紧张的基础上,神经更容易受到影响。
感到酸痛和麻木时,建议保持腰部温暖,如使用热敷来促进血液循环,并避免长时间处于寒冷环境中。如果症状持续或加重,需及时咨询医生以排除其他潜在健康问题。
