杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.揉脐周:在婴儿的腹部,以肚脐为中心,用手掌或指腹顺时针方向轻轻按摩。每次操作可持续3-5分钟。此手法有助于缓解腹胀,促进肠道气体排出。
2.推脾经:在宝宝的大拇指内侧缘,从指尖向指根方向推,每次100-300次。此手法可以帮助增强脾胃功能,提高对食物的消化吸收能力。
3.摩腹:用整个手掌在婴儿的腹部进行顺时针方向的环形按摩,每次3-5分钟。此动作可以温暖胃肠,促进肠道的正常蠕动,减轻腹泻症状。
4.捏脊:让婴儿俯卧,从尾椎到颈椎两侧,用双手拇指和食指捏起皮肤,然后逐渐向上移动。此操作每次进行3-5遍,有助于调节神经系统,增强免疫力。
5.按揉足三里:足三里位于膝眼下三寸的位置,用拇指指腹进行按揉,每次1-3分钟。这个穴位有助于加强身体的抵抗力,调和肠胃。
这些推拿手法需要每日坚持才能见效,同时应注意手法轻柔,避免用力过度。在使用推拿方法缓解婴儿腹泻时,必须观察婴儿状态,若腹泻症状严重或伴随其他症状,应及时就医。