耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息与姿势调整:避免长时间保持一个姿势,尤其是对腰椎产生压力的动作。适度休息可以帮助减轻突出的椎间盘对神经的压迫。
2.药物治疗:非甾体类抗炎药(NSAIDs)以及肌肉松弛剂可用于缓解疼痛和炎症。此外,神经保护剂如维生素B族可能有助于改善神经功能。
3.物理治疗:包括理疗、牵引、针灸等方法。这些技术可以帮助缓解肌肉紧张,增加脊柱灵活性,促进受压神经根的减压。
4.脊柱牵引和推拿:一些患者可能从温和的脊柱牵引或推拿中获益,但这些应该在专业人员指导下进行,以避免加重病情。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术干预,如椎间盘摘除术。此类手术旨在移除或减小突出的椎间盘以解除对神经的压迫。
通常建议尽早进行非手术措施以缓解症状。在症状持续恶化时,应及时寻求专业医疗评估和治疗方案。