空腹血糖高，餐后不高怎么治疗

病情分析：空腹血糖高而餐后血糖正常可能是胰岛素抵抗或肝脏葡萄糖输出增加的表现。以下是一些常见策略：

1.饮食管理：

控制碳水化合物摄入，建议每日碳水化合物总量占总热量的45%-60%。

增加膳食纤维，如全谷物、豆类和蔬菜。

2.运动：

每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，例如快走、游泳。

加入力量训练，每周至少两次，以增强肌肉对葡萄糖的利用。

3.药物治疗：

如果生活方式调整效果不足，可考虑口服药物如二甲双胍，这有助于降低肝脏葡萄糖生成。

其他药物选择需根据个体情况，由医生决定。

4.监测和随访：

定期监测血糖水平，尤其是空腹血糖和糖化血红蛋白。

定期就医检查，以评估治疗效果和调整方案。

长期维持健康的生活方式和定期监测可以有效控制空腹血糖水平，降低相关风险。