刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持营养均衡:人体在接种疫苗后需要足够的营养来支持免疫系统反应,因此建议摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质。
2.避免刺激性食物:虽然没有科学证据表明某些食物会影响疫苗效果,但为避免不适,建议少吃辛辣、过于油腻或过冷的食物,这些可能导致胃肠不适。
3.控制酒精摄入:虽无直接禁忌,但过量饮酒可能会削弱免疫反应,影响身体对疫苗的反应。
4.关注个体差异:不同人群对食物的耐受程度和过敏反应不同,如有已知的食物过敏或不良反应,应避免此类食物。
接种狂犬疫苗后一般无需对日常饮食进行特别限制,应以舒适和健康为主,保持良好的饮食习惯有助于支持免疫系统更好地发挥作用。