王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:通常情况下,父母的身高对孩子的成年身高有重要影响。利用父母身高预测孩子成年身高的公式是:儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2,当然这只是一个参考值。
2.青春期增长:男孩一般在12至16岁之间进入青春期,这段时期平均每年可增长约7至10厘米。不过具体数值因人而异,有的可能更多,有的则更少。
3.营养与健康:充足的营养摄入,如蛋白质、维生素和矿物质,能够促进骨骼的生长。保持良好的饮食习惯和适量运动亦有助于达到预期的身高。
4.其他因素:包括但不限于充分的睡眠和避免不良习惯(如吸烟)也是影响身高增长的重要方面。
若能保持健康的生活方式和充足的营养供给,该男孩最终身高可能接近甚至超过其遗传潜力所决定的范围。每个人的生长情况具有个体差异,因此最终身高很难精确预测。