韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:这是腰部疼痛的常见原因之一,通常由于过度使用或突然的剧烈运动导致。大约80%的人至少会经历一次急性腰部疼痛,该情况通常在数天至数周内自行缓解。
2.椎间盘突出:椎间盘位于脊椎骨之间,具有缓冲作用。当其中一个椎间盘突出并压迫神经时,会引起强烈的疼痛以及活动受限。此类情况在30至50岁的人群中较为常见。
3.关节炎:腰椎关节也可能受到炎症影响,如骨关节炎或类风湿性关节炎,这些都会导致慢性腰痛和僵硬。
4.其他脊柱疾病:如脊柱侧凸、狭窄或脊椎滑脱等,均可能造成腰部疼痛和活动受限。这些问题可能需要影像学检查进行确诊,比如X光、MRI或CT扫描。
5.外伤:跌倒、交通事故或其他创伤事件可能导致软组织损伤或骨折,进而产生疼痛和功能障碍。
如果腰痛持续存在或伴有其他症状,如腿部麻木、刺痛,应及时就医进行专业评估和治疗。保持适度的锻炼、正确的姿势有助于预防和减轻腰部疼痛。