罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.研究表明,适当的认知训练可以改善老年痴呆症患者的记忆、注意力和语言能力。通过参与这些活动,患者的认知能力能够在短期内得到提升。
2.在一项涉及超过2000名老年人的长期研究中,接受记忆训练的参与者在五年后表现出较少的认知能力下降,其效果在部分人群中持续至十年。
3.记忆训练可以增加大脑的可塑性,这意味着大脑可以通过学习新的信息或技能来改变其结构。这种变化可能有助于抵抗与老年痴呆症相关的损伤。
4.结合其他健康生活方式,如定期运动和均衡饮食,记忆训练的效果可能会更加显著。这些因素共同作用下,有助于保持总体的认知健康。
尽管记忆训练不能治愈老年痴呆症,但作为一种非药物干预措施,它可以提供有意义的帮助,改善患者的生活质量。结合专业医生的建议进行个体化的训练计划是非常重要的。