罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.低血糖:夜间长时间未进食可能导致血糖水平下降。尤其是糖尿病患者,血糖调节不佳时更容易发生低血糖。
2.脱水:夜间缺乏足够的水分摄入会导致脱水,从而引发头晕和昏迷感。人体在夜间通过呼吸和汗液丢失水分,若未能及时补充,早晨可能因为血容量减少而感到虚弱。
3.睡眠不足:长期缺乏优质睡眠会导致白天疲劳和注意力不集中。睡眠不足不仅影响身体机能,还可能导致大脑未能充分恢复。
4.体位性低血压:从卧位快速站立时,血液瞬间流向下肢,而使大脑供血不足,导致短暂的头晕或昏迷感。这通常与循环系统的调节能力有关。
5.睡眠呼吸暂停综合征:这是一种常见但常被忽视的睡眠障碍,患者在夜间反复出现呼吸暂停或低通气现象,导致氧气供应不足,引起晨起时的头晕和疲乏。
6.心血管疾病或其他潜在健康问题:心脏功能不全、高血压以及其他内分泌或神经系统疾病也可能引起这种症状。
晨起昏迷感若频繁发生或伴随其他症状,应及时就医以排除潜在严重疾病的可能性。保持良好的睡眠习惯、均衡饮食和适量运动有助于改善这一问题。