袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:手部麻木最常见的原因之一是睡眠中姿势不当导致的神经压迫。例如,由于手腕或肘部长时间处于弯曲状态,正中神经或尺神经受压迫,会引起手指特别是拇指、食指和中指的麻木感。
2.循环问题:长时间保持某一固定姿势可能导致血液循环受阻,从而引发短暂的手部麻木。比如,侧卧时手臂被身体压住,导致血流不畅。
3.腕管综合征:这种常见病症会导致正中神经在手腕部位受到压迫,通常表现为早晨醒来时手指麻木或刺痛,尤其是在工作时有频繁使用手腕的活动。
4.颈椎问题:颈椎病或颈椎间盘突出可能导致颈部神经根受到刺激或压迫,从而引起上肢尤其是手部的麻木。
5.低血糖或电解质失衡:低血糖会影响神经系统的正常功能,而电解质如钾、钙、镁的不平衡也可能导致神经信号传导异常,引发麻木。
6.慢性疾病:某些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等,也会因对神经的长期损害,导致肢体末端出现麻木现象。
若清晨起床后手部麻木持续存在或症状加重,建议及时就医,以便进行全面的检查和评估,排除潜在的严重健康问题。在日常生活中,应注意保持良好的睡姿,避免长时间维持不当的姿势。
