管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.补充水分:腹泻会导致身体失去大量的水分和电解质。这时应适量饮用含电解质的口服补液盐。成人每天的补液量可以根据失水情况调整,通常建议每次腹泻后补充约200-400毫升的液体。儿童的补液量则需根据体重和病情具体调节。
2.调整饮食:在饮食上应选择易消化、低脂肪和低纤维的食物。推荐米粥、面条、蒸土豆等清淡饮食。避免油腻、生冷及刺激性食物,以减少肠胃负担。
3.药物治疗:当症状较严重或持续时间较长时,可在医生指导下使用止泻药物。例如洛哌丁胺能够有效缓解急性腹泻。但对于感染性腹泻,应该谨慎使用,以免掩盖病情。
4.观察和就医:注意观察症状变化,尤其是是否伴有发热、血便或脱水表现。如果腹泻严重或持续不缓解,建议尽早就医,以便进行更详细的诊断和治疗。
综合考虑以上措施,有助于有效管理肠炎引起的腹泻问题。注意保持良好的卫生习惯,加强身体锻炼,有助于提高对疾病的抵抗力。