徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.湿气是一种中医学概念,指的是体内水分代谢异常。环境潮湿或饮食不当等因素可导致人体内部湿气增加。
2.当湿气过重时,表现在皮肤上可能引发局部炎症反应,使皮肤屏障功能受损,从而导致瘙痒。湿气会妨碍汗液的正常蒸发和排出,进而增大皮肤的刺激感。
3.研究显示,湿气重的人群中大约20%至30%可能出现皮肤问题。特别是在夏季或潮湿地区,这一比例可能更高。
4.湿气重还可能伴随其他症状,如身体沉重、疲乏无力,以及消化问题。这些都可能是湿气对身体影响的表现。
为了缓解湿气重导致的瘙痒,可以通过改善生活习惯来调节体内湿气。保持干燥的居住环境,适量运动促进体液循环,合理膳食减少湿气生成,都有助于减轻症状。如果症状持续或加重,建议就医以获得专业诊断和治疗。