刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.监测身体反应：灌肠后，有可能出现轻微的不适感，如腹部绞痛、肠道蠕动增加，这些通常是短暂的。但是，如果出现严重的腹痛、出血或其他异常症状，应立即就医。
2.补充水分：由于灌肠可能导致体内液体流失，建议在灌肠后多喝水，以帮助身体恢复正常的电解质平衡。成年人每天至少应摄入2000毫升液体，具体需求因人而异。
3.饮食调整：为了减轻肠胃负担，灌肠后可以选择易消化的食物，例如清淡的汤类、软质米饭、燕麦粥等。避免高脂肪、高糖分和刺激性食物，以防止对肠道产生进一步刺激。
4.观察排便情况：灌肠后，正常的排便时间可能会有所改变。观察排便习惯的变化，并记录任何异常情况，如持续性腹泻或便秘，以便提供医生参考。
通过这些措施，可以有效降低灌肠后的风险，提高身体的舒适度和安全性。