侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.持续的紧张感:焦虑症患者常常感到难以放松,无时无刻不感到一种紧张或不安。这种紧张感并非短暂,而是持久存在,甚至可能没有明显的诱因。
2.过度担忧:患者常常对未来事件或情况感到过度担心。即使面临的是小事情,也会反应过激,将潜在问题放大,从而陷入长时间的焦虑状态。
3.易怒或烦躁:由于长时间处于紧张和担忧的状态,患者容易出现情绪波动,表现为易怒或对外界刺激反应过激。
4.注意力难以集中:焦虑使得患者难以集中注意力完成任务,这种分散的注意力进而可能导致工作效率降低和学习困难。
5.对最坏情况的恐惧:患者往往倾向于预测结果中的最坏情况,即使这种情况发生的可能性很低。这种思维模式加剧了不必要的恐惧和焦虑。
6.失控感:许多焦虑症患者描述一种失去对生活控制的感觉,他们可能认为自己无法有效管理自己的情绪或面对日常挑战。
焦虑症不仅仅限于上述情绪表现,还可能伴随其他生理或行为异常。若出现这些情绪特征且影响日常生活,建议尽早寻求专业医疗帮助。
