沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.黄桃罐头通常在制备过程中加入大量糖浆,以增加口感和保存期限。每100克黄桃罐头可能含有超过10-15克糖分,这对血糖控制不利。
2.糖尿病患者需要严格管理每日糖摄入量,避免血糖波动过大。高糖食品会导致血糖迅速升高,引发健康风险。
3.新鲜水果是更好的选择,比如新鲜的黄桃,它们含有更多的纤维素和天然营养素,有助于血糖的平稳。
坚持科学的饮食方案对于糖尿病管理至关重要,宜多选择低糖、高纤维的食物。