沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.猕猴桃中的维生素C:每100克猕猴桃含有约92毫克的维生素C,具有一定的抗氧化作用,可以帮助降低炎症,但不足以直接降低尿酸水平。
2.高钾低钠:猕猴桃中含有较多的钾(每100克约312毫克),可以帮助调节体内电解质平衡,对心血管健康有益,但无法显著影响尿酸代谢。
3.纤维含量:每100克猕猴桃含有约2克的膳食纤维,有助于消化系统健康,但对尿酸控制作用有限。
高尿酸的管理主要通过饮食调整、增加水分摄入和医生指导下使用药物来实现。保持健康生活方式和定期监测非常重要。