膀胱结石手术后饮食怎么吃

病情分析：膀胱结石手术后，应注意饮食调节，以促进恢复和预防结石复发。饮食指导包括以下几点：

1.多喝水：每日至少饮用2-3升水，确保尿液清澈，有助于稀释尿液中的矿物质，防止结石形成。

2.限制高草酸食品：减少菠菜、甜菜、坚果、巧克力等高草酸含量的食物摄入，因为草酸钙是常见的一种结石成分。

3.控制盐分摄入：每日食盐摄入量应控制在6克以内，高盐饮食会增加尿钙含量，容易形成结石。

4.避免高蛋白饮食：适当减少肉类、鱼类和乳制品的摄入，因为高蛋白饮食会增加尿酸和钙的排泄，增加结石风险。

5.增加纤维摄入：多食用水果、蔬菜和全谷类食品，纤维有助于减少钙的吸收，降低结石形成几率。

6.选择低钙饮食：虽然钙对身体健康至关重要，但过量的钙可能导致结石，建议从天然食物中摄取适量钙而非补充剂。

7.限制糖分：高糖饮食可能引起尿钙浓度上升，增加结石形成的风险。

术后饮食调理需要科学合理，遵循医生或营养师的建议，避免因不当饮食导致结石复发。在恢复期内，保持清淡、均衡、富含营养的饮食对身体康复非常重要。