张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保湿:
使用含有透明质酸、甘油或胶原蛋白等成分的保湿眼霜。
每天早晚洁面后使用眼霜,轻轻按摩帮助吸收。
保持室内适宜的湿度,避免过于干燥的环境。
2.防晒:
外出时佩戴太阳镜和宽边帽,减少紫外线对眼部皮肤的伤害。
涂抹含有防晒成分的眼霜,选择SPF30以上的防晒产品。
3.生活习惯:
保证充足的睡眠,每晚7-9小时,有助于皮肤修复。
尽量避免熬夜和长时间面对电子屏幕,减少眼部疲劳。
饮食注意营养均衡,多摄入富含维生素C、E和抗氧化物质的食物,如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜。
4.专业护理:
定期进行专业的皮肤护理项目,如微针疗法、射频治疗等,可刺激胶原蛋白生成,减轻细纹。
咨询皮肤科医生,根据个人情况选择合适的治疗方案。
通过合理的保湿、防晒及良好的生活习惯,并结合必要的专业护理,可有效改善20多岁的眼角细纹问题。