经常打哈欠犯困疲劳没精神吃什么药

2024-11-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:经常打哈欠、犯困、疲劳和没精神可能与多种因素有关,如睡眠不足、压力大、贫血或甲状腺功能异常等。任何药物的选择应根据具体病因决定。

1.睡眠改善类:

安眠药:如佐匹克隆,但需要在医生指导下短期使用。

褪黑素:帮助调节睡眠-觉醒周期。

2.抗抑郁药:

如果症状与抑郁症相关,常用的抗抑郁药包括舍曲林、氟西汀等。

3.补铁剂:

适用于由于缺铁性贫血引起的疲劳,铁剂如硫酸亚铁片。

4.维生素和矿物质补充剂:

维生素B族:如复合维生素B,可以帮助减轻疲劳。

维生素D:缺乏维生素D也会导致疲劳,可通过补充维生素D3来改善。

镁:镁缺乏会引起疲劳,适量补充镁可有助于缓解。

5.甲状腺激素:

对于甲状腺功能低下(甲低)患者,需服用左旋甲状腺素钠进行治疗。

6.中医药:

人参、黄芪等中药可能对缓解疲劳有帮助,但需在中医师指导下使用。

若症状持续或加重,应及时就医,明确具体病因后再进行针对性的治疗。注意均衡饮食、规律作息和适度运动,这些生活方式的调整同样重要。

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