牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.血液循环改善:按摩可以刺激血流增加,有助于将氧气和营养物质输送到受影响区域,同时加快废物清除。这过程可以减少肿胀。
2.淋巴液流动增强:通过按摩,可以促进淋巴液流动,帮助消除体内多余的液体和毒素,进而减轻肿胀。
3.肌肉放松与缓解疼痛:定期按摩能帮助放松紧张的肌肉,缓解由肿胀引起的不适感。
4.心理放松:按摩还具有放松心理,减轻压力的作用,这对整体康复也有间接帮助。
需注意的是按摩只是辅助治疗的一部分。如果肿胀持续存在或伴随严重疼痛,应咨询专业医务人员寻求进一步治疗。按摩应轻柔进行,以免加重病情。
