海鲜艇仔粥会导致上火吗

2025-10-21
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杨宁主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:海鲜艇仔粥并不会直接导致上火,但如果食用不当,可能会引发上火的症状。

1.海鲜含有较高的蛋白质和嘌呤,如果一次性摄入过多,可能导致身体负担加重,从而出现上火的症状。

2.上火是中医概念,通常指体内阴阳失调,表现为口干、喉咙痛、长痘等。海鲜本身不一定直接引起上火,但与个体体质、食用量、以及其他饮食搭配有关。

3.制作海鲜艇仔粥时,常加入姜、葱等辛辣调料,这些调味料过量使用也可能刺激身体产生“热气”。

在食用海鲜艇仔粥时,控制食用量,并适当搭配清淡食物,可以减轻或避免上火的风险。

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