杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.脖子僵硬和头晕可能由肌肉紧张引起,这通常与长时间保持同一姿势有关,如工作时长时间低头看电脑或手机。
2.颈椎病可能是另一个原因,此时按摩可能会暂时缓解疼痛和僵硬,但不一定能解决根本问题。
3.有些情况下,头晕可能是由于内耳问题、血压波动或其他更严重的健康问题所致。如果在进行按摩后症状没有改善或加重,甚至出现视力模糊、恶心等症状,应及时就医。
4.按摩应由专业人员进行,以确保适当的技巧并避免潜在伤害。
对于脖子僵硬和头晕的情况,初步可以尝试通过休息、改变不良姿势和适度的按摩来改善。但如果症状持续存在或加重,建议寻求医疗专业人士的意见以排查潜在的健康问题。
