牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.经期期间,乳房可能会由于激素变化而变得更加敏感或疼痛。适度的按摩可以帮助缓解这种不适感。
2.过于用力或不当的按摩可能导致乳房不适加重。按摩时应使用轻柔的动作,以舒缓为主。
3.按摩乳房有助于促进血液循环和淋巴引流,这可能对减轻乳房肿胀有益。
4.在经期进行乳房按摩,还能帮助部分女性减轻因荷尔蒙波动导致的情绪紧张。
每个人的身体反应不同,如果按摩后出现异常或不适,应停止按摩并咨询专业医生意见。