魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.腹围增加:腹部脂肪过多会导致腹围明显增加,通常男性超过90厘米,女性超过80厘米即被视为腹部肥胖。
2.身体质量指数增高:BMI是评估体重与健康之间关系的指标。一般来说,BMI在25至29.9之间被视为超重,而30或以上则为肥胖。
3.腰臀比异常:腰臀比也是衡量腹部肥胖的重要指标。正常情况下,男性的腰臀比应小于0.9,女性应小于0.85。
4.其他相关症状:腹部肥胖可能伴随其他代谢综合征症状,如高血压、高血糖和血脂异常。
预防和控制腹部肥胖需要注意饮食平衡、适量运动,并定期监测体重和腰围。保持健康的生活方式有助于避免脂肪的过度堆积。
