韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.活动量管理:在术后四周,通常可以开始部分负重。具体负重程度应根据医生指示循序渐进,一般建议由轻到重。最初阶段可以使用拐杖或助行器来减少跟腱承受的压力。
2.支具使用:手术后通常会建议穿专门的行走靴或护具,以保护跟腱并限制足踝活动。这些装备能够帮助控制负重,并确保足部保持在适当角度。
3.康复锻炼:四周后的康复锻炼计划应在专业理疗师指导下进行。重点是恢复踝关节的灵活性和肌肉力量,包括轻柔的拉伸和增强肌肉力量的练习。避免过早进行高强度运动,以防止重复损伤。
4.监测愈合进度:定期随访是观察跟腱愈合情况的重要环节。了解是否存在疼痛、肿胀等不适症状,并及时向医生反映,有利于调整活动方案和治疗措施。
术后四周的处理需要耐心与细致,严格遵循医疗专业人员的指导,逐步增加活动范围与强度,确保充分愈合与康复。
