龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.顺时针腹部按摩:将手掌放在婴儿肚脐部位,顺时针方向轻轻按摩。每次按摩大约5-10分钟,可以每天进行2-3次。
2.“ILoveYou”手法:这一技术包括三个步骤:
用手指在婴儿左腹部上下移动,形成字母“I”的形状。
然后从右下腹到左上腹划一条线,再从左上腹向下划到左下腹,形成字母“L”。
从右下腹沿着肋骨向上,再横向到左侧,然后向下到左下腹,形成字母“U”。
3.双腿屈曲:轻柔地将婴儿的双腿屈曲到腹部并保持数秒钟,这种动作可以帮助释放气体。
4.自行车运动:握住婴儿的脚踝,轻轻地模拟骑自行车的动作,该动作能促进肠道蠕动,有助于缓解胀气。
这些推拿方法应在安静、温暖的环境中进行,以便婴儿感到舒适。注意观察婴儿的反应,如果出现不适或异常,应立即停止,并咨询医生。
