武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素C:猕猴桃是维生素C的丰富来源,每100克猕猴桃含有约70毫克维生素C,这能够促进免疫系统功能,提高机体抵御疾病的能力。
2.抗氧化物质:猕猴桃中存在多种抗氧化物质,如叶黄素、β-胡萝卜素等,这些成分能够帮助减少发炎反应,支持身体恢复。
3.水分补充:发烧会导致体温升高,容易引起脱水。猕猴桃含有大量水分,食用后能够帮助补充因发烧而流失的水分。
4.纤维素:每100克猕猴桃含有约2-3克纤维素,可以促进肠道健康,有利于消化,同时不会对胃肠产生额外负担。
在提供猕猴桃给发烧宝宝时,应注意确保水果的卫生清洁,并根据宝宝的年龄调整食用方式,例如切成小块或制成果泥,以避免吞咽困难。
