晒伤了怎么办通红疼痛

病情分析：发生晒伤时，皮肤会变红并伴随疼痛。应采取以下措施进行处理：

1.立即冷却皮肤：用凉水或冷毛巾轻轻敷在晒伤部位，每次持续15-20分钟，每小时可重复数次。这有助于减轻红肿和疼痛。

2.保持水分：多喝水，确保体内水分充足，有助于缓解皮肤干燥和脱水症状。

3.使用保湿剂：选用含有芦荟或其他镇静成分的保湿霜，轻轻涂抹在受损皮肤上，可以缓解干燥和不适。

4.避免进一步日晒：在皮肤恢复期间，应尽量避免暴露在阳光下。如果必须外出，务必穿戴防护服并使用高SPF值的防晒霜。

5.止痛药物：如果疼痛明显，可考虑使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚，根据说明书指示使用，以减轻炎症和疼痛。

6.不要戳破水泡：若晒伤严重导致皮肤出现水泡，应避免自行戳破，以防感染。可以用消毒纱布轻轻覆盖保护。

7.观察病情变化：如果出现发热、严重水泡或其他全身症状，应及时就医处理。

晒伤严重时需及时采取冷却和保湿措施，并注意补充水分和避免进一步日晒。如果症状加重或出现全身不适，建议寻求医疗帮助。

2024-09-06