欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.烤或煮软的蔬菜,如南瓜、胡萝卜、土豆
2.烤或煮软的水果,如香蕉、苹果、梨
3.切碎或磨碎的无盐的肉类,如鸡肉或牛肉
4.无盐的米饭或面条
5.面包或饼干(最好选择低糖和低盐的)
6.酸奶或芝士(注意不要添加盐和调味料)
7.米粉或小米粥(最好加入蔬菜、水果或肉类)
8.软煮的鸡蛋(确保完全煮熟后再给宝宝食用)
请注意,当您为八个月大的宝宝引入新食品时,请逐渐地引入一种新食物,并观察宝宝是否对其过敏或有其他反应。如果您对宝宝的饮食有任何疑问,请咨询儿科医生或专业的营养师。
