刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸过多:长时间空腹会导致胃内积聚过多的胃酸,这可能刺激胃黏膜,导致恶心和呕吐。
2.低血糖:未进食会引起血糖水平降低,低血糖可引发身体反应,如头晕、虚弱、恶心和呕吐。
3.运动后空腹:在没有进食的情况下进行剧烈运动,会因为能量不足导致身体不适,进而引发呕吐。
4.脑部信号异常:长时间不进食可能会导致大脑发送错误信号给消化系统,认为需要清除掉胃内容物以保护身体健康。
5.胃肠动力异常:某些情况下,空腹会影响胃肠道的正常蠕动,引起胃痉挛或不适感,造成呕吐。
保持规律的饮食习惯有助于维持胃肠道的正常功能,避免空腹时间过长。在觉得饥饿时适时进食,可以有效减少空腹引起的不适感。