张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗
限制活动:需要避免剧烈活动或过度使用颈部,以减少对受损椎体的进一步压力。通常建议佩戴颈托,可有效稳定颈椎并减轻负担。
药物治疗:非甾体类抗炎药可以缓解疼痛和炎症。如果出现神经症状如麻木或无力,可能需要使用神经营养药物。
物理治疗:通过颈椎牵引、热敷、低频电刺激等手段,可以改善局部血液循环,促进组织修复。
康复锻炼:在急性期过后,适当进行颈部肌肉力量训练,提高颈椎的稳定性,并改善长期功能。
2.手术治疗
适应证:如果存在明显的椎管狭窄、神经根压迫、脊髓受压或者保守治疗效果不佳时,需考虑手术干预。
常见术式:包括椎弓根螺钉固定术、椎体减压术或椎间盘切除术。具体手术方式取决于病变的范围和程度。
术后管理:手术后需严格遵医嘱进行康复训练,并定期随访,观察愈合情况以及是否存在并发症。
3.生活方式调整
睡眠姿势:使用合适高度的枕头,保持颈椎的自然生理曲度。避免长时间低头或固定一个姿势。
饮食调节:补充钙质、维生素D以及优质蛋白质,有助于骨骼愈合和健康。
戒烟限酒:吸烟会影响骨质的代谢与修复,酒精摄入过量也可能降低骨密度,应尽量避免。
颈椎压缩性改变若不及时处理,可能导致慢性疼痛甚至神经系统损伤,需尽早就医明确诊断并接受规范治疗。