吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.山药中含有皂苷,这是一种会导致口腔和喉咙产生轻微刺激的化学物质。虽然它在加热后会被破坏,但生食时仍然存在。
2.山药表皮和切开的部分会分泌一种黏液,其中含有组胺样物质。这些物质接触到皮肤或粘膜时,容易引起过敏反应,引发瘙痒、红肿等不适感。
3.一些人对于山药中的某些蛋白质或其他成分较为敏感,也可能在生食时出现过敏反应,导致口腔或喉咙发痒。
为避免这些不适,建议将山药进行充分加热,如蒸煮,以去除或降低这些刺激物质的活性。同时,削皮时可以佩戴手套,减少皮肤直接接触黏液的机会。